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Una nota de Paul: Mi propósito Después de leer acerca de la misión Daily Apple Clinic (DAC), es posible que se pregunte cuál creo que es mi propio propósito. Si tienes curiosidad, aquí está ... Como cristiano, creo que todos los propósitos están ligados a Dios y sus intenciones, así que trato de buscarlo mientras participo en su creación en expansión. Elijo seguir a Cristo y ser injertado en sus propósitos. Se podría decir que trato de “estar bien en el Creador” mientras permito que mi fe informe mi propósito y sea la base de todo lo que hago. Si está familiarizado con el cristianismo, entonces sabrá que todos son bienvenidos en Daily Apple Clinics. Veo a todas las personas como hermosas e imperfectas. Y, como una persona menos que perfecta, para mí solo tiene sentido aceptar nuestras diferencias, nuestras debilidades y nuestras deficiencias con toda la alegría y la humildad que pueda reunir. En la búsqueda de mis mejores propósitos, estoy agradecido de poder ayudarlo con su salud y curación. Trato diligentemente de asegurarme de que nuestras clínicas sean centros de misericordia y refrigerio espiritual, así como instalaciones para promover el bienestar, prevenir enfermedades, curar enfermedades y ayudar a reparar los cuerpos rotos como podamos. Mi meta y deseo es simplemente cuidarte con amor. Cuando esté bien y haya confirmado sus mejores propósitos, espero que salga y haga las cosas buenas y correctas donde quiera que esté, con cada persona que conozca y con verdadera alegría. Ayudarle a hacer un progreso constante mientras mantiene el equilibrio es el objetivo. A medida que vivas tu mejor vida posible y se cumplan tus propósitos, el mío también lo será. Cuídate bien.

Pacientes nuevos Hello and Welcome to Daily Apple Clinic! There are really just a few things you can do on this website: Learn about Daily Apple Clinic Browse health topics Become a patient To learn more, please click around to check out the website. Feel free to tell us what you think because we can always get better. Anything you need to know about DAC is right here on the site. But... if you want to become a patient and discuss specifics about your care, you need to make an appointment . When you create your appointment, you can choose a provider and a time/day for your visit. It's quick and easy, and we are usually available, even same-day, if needed. When you make your first appointment, we will send you an email that will help you create a patient portal account and fill out some digital forms. If you have symptoms, please fill out that section completely, so we know what to expect. Appointment reminders will be sent to help you remember when to come to the clinic. Thanks for joining us at Daily Apple Clinic. The goal with this process is to help you solve any issues and then get you back to your life as efficiently as possible. Hopefully, you will agree that this was a better clinical experience than you may have had before. If not, please let us know how we can improve . We look forward to helping you feel better, live better.

Los cuatro pilares Solo lo básico, por favor Por este, debemos dar el debido crédito al Dr. Rangan Chatterjee por su trabajo y las ideas en su libro, The 4 Pillar Plan . Si bien no seguimos su "estructura" al pie de la letra, ha proporcionado una base fantástica para este concepto. Siempre hemos centrado nuestro razonamiento en este patrón de pensamiento, y creemos que lo resumió increíblemente bien. Recomendamos su libro (s). Ampliamos un poco las ideas del Dr. Chatterjee y les agregamos nuestro propio giro para describir nuestra filosofía. Siempre hemos sentido que la buena salud se reduce esencialmente a los tres conceptos de nuestra página de inicio, pero, en términos de los aspectos básicos de la salud física, es prácticamente lo mismo que aprendiste en tu clase de salud de quinto grado. El desafío es que nos bombardean constantemente con mensajes que nos animan a comprar y consumir bienes e ideas que sirven al vendedor. Se nos dice que nuestras vidas no serán completas ni satisfactorias sin sus productos o estilo de vida. Esto es, por supuesto, una completa tontería. La verdad es que no podemos agregar más horas o actividades al día para vivir más. Pero hay cosas que podemos hacer para optimizar el tiempo del que disponemos. La clave, en cambio, es priorizar y simplificar y, si alguien te está vendiendo algo, probablemente no quieras comprarlo. Si comenzamos y nos atenemos a lo básico, nuestra vida física, mental, emocional y espiritual se construirá sobre una base sólida y tendremos el potencial para prosperar. ¿Qué son los cuatro pilares? Los cuatro pilares de la buena salud son: dieta, sueño, desestresarse y movimiento. Desglosamos cada uno de ellos en subsecciones de tipo, cantidad y tiempo. Tendrá que experimentar para ver qué funciona mejor para usted, pero, para resumir, podría verse así: Dieta: de tipo mediterráneo, evita los alimentos ultraprocesados, artificiales y fertilizados, piensa en lo 'natural' Tipo: Alimentos básicos: frijoles, verduras multicolores, cereales integrales, frutas y frutos secos. Puede incluir carnes magras algunas veces a la semana, prefiera pescado. Minimice el azúcar, la sal y las grasas saturadas / trans. Cantidad: lo que cabe en un plato de 9 ", tres veces al día. La cena es una comida más pequeña. Evite los bocadillos. Tiempo: ayune todos los días durante ~ 13 horas, coma solo la mitad de sus calorías diarias una vez por semana para perder 1 libra por semana Sueño: higiene adecuada del sueño, evitar la cafeína 12 horas antes de acostarse, sin pantallas (TV / teléfono), comience con técnicas de relajación progresiva Tipo: etapa profunda, REM Cantidad: 8.25 horas por noche (óptimamente) Tiempo: use la luz como guía, los mismos tiempos de vigilia / sueño, prepárese para dormir 30-60 minutos antes Elimine el estrés: medite, esté tranquilo en el momento, evite situaciones de estrés planificando con anticipación Tipo: meditación, oración, ejercicios de respiración profunda Cantidad: 10 minutos por la mañana y por la noche, más mini descansos de 1 minuto durante el día, cada hora Tiempo: cuando se levanta y se prepara para dormir, durante actividades estresantes Movimiento: consistente, agradable Tipo: soporte de peso, latido del corazón, movimiento diario Cantidad: Mínimo 150 minutos por semana Duración: 5-6 días a la semana, 2-3 horas después de una comida, series cortas en el momento o mientras espera Tenga en cuenta que cada pilar está lleno de números y parámetros. Esto se debe a que debemos medir para medir el progreso y avanzar. Hay un plan adjunto a cada objetivo, a cada sueño que se hará realidad, y necesitamos vernos en movimiento a lo largo del camino que creamos mientras tomamos decisiones sobre cómo vamos a cuidarnos y vivir nuestras mejores vidas. Se trata de ser conscientes de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. No debemos apagarnos. Debemos sintonizarnos. Redondeándolo ¿Por qué son importantes los Cuatro Pilares? Porque sostienen el techo y la bandera. Si los Cuatro Pilares no son fuertes y estables, el techo y la bandera caerán al suelo. Es posible que haya escuchado una versión de la cita: "Sin su salud, nada más importa". Bueno, eso es lo que estamos diciendo aquí. Tenemos que aceptar nuestra existencia física y, para lograr nuestros propósitos aquí, debemos protegernos y nutrirnos. Nuestras mentes y cuerpos solo pueden ser parte del regalo temporal que se nos da, y es nuestra responsabilidad manejarlos con cuidado, gratitud y respeto. De hecho, todas las partes del sistema funcionan de forma sinérgica para crear una imagen completa de la salud: su salud. Si aún no lo ha hecho, consulte Alegría y propósito y Estilo de vida y medio ambiente para ayudarlo a completar el panorama general. Book an Appointment

Elige tu plan de precios Adult, 18-65 years US$ 100 100US$ Cada mes Elegir Access to all Daily Apple Clinic Services

Centro de la ciudad El mejor cuidado Soy un párrafo. Haga clic aquí para agregar su propio texto y editarme. Es fácil. Simplemente haga clic en "Editar texto" o haga doble clic en mí para agregar su propio contenido y realizar cambios en la fuente. Siéntase libre de arrastrarme y soltarme en cualquier lugar que desee en su página. Soy un gran lugar para que cuentes una historia y les hagas saber a tus usuarios un poco más sobre ti. Este es un gran espacio para escribir textos extensos sobre su empresa y sus servicios. Puede utilizar este espacio para entrar en más detalles sobre su empresa. Habla sobre tu equipo y los servicios que brindas. Cuente a sus visitantes la historia de cómo se le ocurrió la idea para su negocio y qué lo diferencia de sus competidores. Haga que su empresa se destaque y muestre a sus visitantes quién es usted. Reservar una cita Programe en línea. Es fácil, rápido y seguro.

Creemos en el valor y la conveniencia. Guau. De Verdad? Quien hace eso Sí. Hacemos. Como beneficio adicional para nuestros pacientes, proporcionamos muchos medicamentos de uso común a nuestro costo (requisito legal). Los compramos a mayoristas y los mantenemos a mano si los necesita cuando venga de visita. Si le permite ahorrar dinero o se lo pone más fácil, puede aprovechar el servicio. Por supuesto, los medicamentos también se pueden recetar electrónicamente a su farmacia o entregarse en su hogar por una tarifa adicional. A continuación, se muestran algunos ejemplos de medicamentos que tenemos disponibles: Medicamentos orales Amoxicilina 500 mg: $ 0.22 / tableta Augmentin® 875 mg: $ 1.06 / tableta Azitromicina (Z-Pak®) 250 mg: $ 6.73 / paquete (6) Cefalexina (Keflex®) 500 mg: $ 0.51 / tableta Ciprofloxacina 500 mg: $ 0.27 / tableta Levofloxacina (Levaquin®) 500 mg: $ 0.34 / tableta Gotas para los ojos de tobramicina 3 mg / ml 5 ml: $ 8.58 / botella Fluconazol (Diflucan®) 150 mg: $ 2.02 / tableta Metformina 500 mg: $ 0.08 / tableta Omeprazol (Prilosec®) 20 mg: $ 0.19 / tableta ZofranODT® 4 mg: $ 0.75 / tableta Prednisona 20 mg: $ 0.31 / tableta Inhalador VentolinHFA® (Albuterol) 90ug: $ 31.56 / inhalador Atorvastatina 40 mg: $ .25 / tableta Levotiroxina 10 mcg: $ .76 / tableta Lisinopril 20 mg: $ .15 / tableta HCTZ 25 mg: $ .07 / tableta Amlodipino 5 mg: $ .05 / tableta Tartrato de metoprolol 50 mg: $ .06 / tableta Lexapro® (Escitalopram) 10 mg: $ .26 / tableta Paxil® (paroxetina) 10 mg: $ .09 / tableta Zoloft® (sertralina) 100 mg: $ 17.21 / tableta Ibuprofeno 800 mg: $ .26 / tableta Ciclobenzaprina (Flexeril®) 10 mg: $ 0.05 / tableta Vacunas y medicamentos inyectables Ceftriaxona (Rocephin®), 1 g: $ 2.75 Difenhidramina (Benadryl®), 50 mg: $ 1.77 Ketorolaco (Toradol®), 60 mg: $ 2.56 Lidocaína al 2%, 5 ml: $ .44 (incluido en el costo del procedimiento) Vacuna contra el tétanos: 21,91 dólares Gripe: $ 16,34 Influenza, dosis alta,> 65 años: $ 49.74 Pneumovax® 23: $ 105.20 Prevnar 13: $ 208,32 Shingrix: $ 151.41 Las tarifas están sujetas a cambios. Los medicamentos enumerados anteriormente son una muestra de lo que tenemos en existencia actualmente. Podemos cotizar precios y almacenar casi cualquier medicamento que pueda estar tomando un paciente. Los medicamentos orales están sujetos a una tarifa de almacenamiento y dispensación de $ 10.00 por artículo, por medicamento. Los inyectables están sujetos a una tarifa de administración de $ 29.00 por inyección. Los medicamentos solo se pueden dispensar a un paciente que está bajo el cuidado de un proveedor de la clínica (es decir, no podemos surtir recetas escritas por un proveedor externo). FYI: No permitimos que los representantes farmacéuticos soliciten recetas a cambio de un almuerzo "gratis" y no proporcionamos muestras de medicamentos gratis debido al conflicto de intereses. Recuerda: No guardamos sustancias controladas en la propiedad y rara vez las recetamos. Simplemente no encajan con nuestra filosofía y misión.

Skin Problems Daily Apple Clinic Adult Care, Primary Care, & Family Nurse Practitioners located in Congress Park, Denver, CO Having healthy skin is important. It protects you from bacteria, dirt and other foreign objects and the ultraviolet rays of the sun. It lets you know if something is hot or cold, soft or hard, sharp or dull and assists in regulating your fluids and body temperature. Healthy-looking skin can boost your self-confidence, and regular exams reduce your risk of cancer and other skin conditions. Daily Apple Clinic is located in Congress Park in Denver, Colorado. Paul Reynolds, FNP and Monica Schonteich, FNP and all of the skilled providers here are ready and able to care for your needs. We offer comprehensive dermatology services for patients of all ages. Please call the office to schedule an appointment or book one online today. Call Us: 720-593-8989 Skin Problems Q & A What is Dermatology? Dermatology is a branch of medicine concerned with the diagnosis and treatment of skin disorders. Patients seeking dermatology services will typically be interested in the evaluation, diagnosis, and treatment of various skin conditions. Why might I need dermatology services? At Daily Apple Clinic we specialize in skin care services such as rashes, lesions, warts, moles, concerning bumps, cysts and infections, hair loss, and removing suspicious-looking growths to reduce your risk of skin cancer. You might need dermatology care if you experience the following skin conditions: Rashes Warts Moles Skin tags Fine lines Wrinkles Scrapes Cuts Burns Ingrown toenails If you have a mole or suspicious-looking skin changes, please consider visiting the Daily Apple Clinic team as soon as possible for an evaluation, as this may be a sign of skin cancer. Which dermatology services are available? Some of the many dermatology services available at Daily Apple Clinic include: Skin checks: Undergoing periodic skin checks is an excellent way to detect and treat skin cancer before it becomes serious and when it can still be treated effectively. During a skin cancer screening, your provider examines every part of your body, including your chest, face, arms, back, and legs, as well as your scalp, between your toes, behind your ears, and the bottoms of your feet. Biopsies: A skin biopsy is a procedure to remove cells or skin samples from your body for laboratory examination. A doctor uses a skin biopsy to diagnose skin conditions and remove abnormal tissue. If you notice abnormal-looking tissue, your provider may recommend a tissue biopsy for lab analysis by a pathologist. Cryosurgery: Cryosurgery is a surgery using the local application of intense cold to destroy unwanted tissue. In our clinics, this is done using liquid nitrogen in a special container designed to apply aerosolized liquid directly to the tissue with special tips that control the amount and direction of the liquid nitrogen. We use it to treat many skin conditions (including warts and skin tags). Wart and mole removal: Your Daily Apple Clinic provider can remove warts, moles, skin tags, and other tissue abnormalities to reduce irritation, bleeding, infection, cancer risk and improve the appearance of your skin. We may do this using cryosurgery or excision using a local anesthetic. Wound care: Your provider can treat scrapes, cuts, burns, and ingrown toenails to speed up healing, reduce the risk of infection, and alleviate pain. We can provide antibiotic medications, bandages, suture wounds and other minor surgical procedures. Botox®: If you develop wrinkles, fine lines, and other signs of aging, Daily Apple Clinic specialists offer Botox injections to give your skin a smoother, younger-looking appearance. Which dermatology services are right for me? If you have a skin condition or suspect you have one, Daily Apple Clinic offers dermatology consultations to determine the best approach to your care. We will review your medical history and symptoms and examine your skin in order to work with you in creating a plan to help you maintain healthy skin and reduce blemishes. We personalize each skin care treatment to meet your needs, lifestyle, and preferences. To learn more about the dermatology services at Daily Apple Clinic and determine if you’re a good candidate for skin treatments, please schedule a consultation by phone or book an appointment online today. Services we offer: Primary Care click for info Skin Problems click for info Women's Health click for info Mental Health click for info Urgent Care click for info Nexplanon/IUD click for info Weight Loss click for info Headache click for info Abdominal Pain click for info Colds & Coughs click for info ENT Problems click for info Allergy & Asthma click for info UTIs Click for info Men's Health click for info STD Testing click for info Arthritis Care click for info

Abdominal Pain Daily Apple Clinic Adult Care, Primary Care, & Family Nurse Practitioners located in Congress Park, Denver, CO Abdominal pain can have many causes, some more serious than others. What feels like a stomachache may actually be coming from another organ in your abdomen, or even from outside of your digestive system. Always see your doctor if your pain is unexplained, persistent or severe, or if you have been injured or are pregnant. Daily Apple Clinic is located in Congress Park in Denver, Colorado. Paul Reynolds, FNP and Monica Schonteich, FNP and all of the excellent providers here offer a comprehensive evaluation and effective treatment of abdominal pain for patients of all ages. Please call the office to schedule an appointment or book a consultation online today. Call Us: 720-593-8989 Abdominal Pain Q & A What is abdominal pain? Abdominal pain is discomfort anywhere in your belly region - between your ribs and your pelvis. We often think of abdominal pain as “stomach pain” or a “stomachache,” but pain in your abdomen may be coming from other organs, such as your stomach, liver, gallbladder, pancreas or your small and large intestine. Abdominal pain can take many forms and may be mild or severe, dull or sharp, burning, achy, crampy, constant or intermittent and either localized or generalized. Other symptoms that may accompany abdominal pain are: Nausea and v omiting Diarrhea or constipation Heartburn, b elching and b loating Hemorrhoids Fever What causes abdominal pain? Most causes are temporary and not serious. They may have to do with digestion, menstruation or a passing virus. Some possible causes of your abdominal pain include: Gas and gas pain Overeating Stomach ulcer Indigestion Food poisoning Food allergies or sensitivities Gastroesophageal reflux disease (GERD) Appendicitis Diverticulitis Gallstones Viral gastroenteritis (stomach flu) Inflammatory bowel disease Hernia Endometriosis Menstrual cramps Ovulation pain The list of possibilities is far longer, but in order to diagnose the condition causing your abdominal pain, your provider at Daily Apple Clinic will ask you detailed questions about your pain and review your medical history to determine whether your pain is temporary and not serious or may require emergency treatment. If the cause isn’t immediately apparent, further work up may include blood, stool, or urine testing. Imaging such as ultrasound, X-rays, a CT or endoscopic studies may also be necessary to diagnose your issue. How can I relieve my abdominal pain? Importantly, if your pain is not going away on its own, you will need to know what is causing it. Abdominal pain has a wide variety of causes and treatments. Some conditions may require surgery while others may be treated with medication. Some illnesses may require patience as you move through a bout of stomach flu or pass a kidney stone. However, if your stomachache is most likely related to digestion, you can begin by trying: Bowel rest: Stop eating, or only eat easy-to-digest foods like crackers or bananas Hydration: Drink plenty of water or a hydration formula Heat therapy: Try a warm water bottle or a soak in a bath Home remedies: Try licorice for gas, ginger for indigestion, or peppermint to help relax your intestinal muscles Diet: Identify and eliminate problem foods from your diet Toxins: Avoid alcohol, medications and illicit drugs that may be causing your pain Abdominal pain lasting more than three days may be a cause for concern. If your abdominal pain is chronic or results from an underlying chronic condition, your provider can help you schedule regular visits at Daily Apple Clinic for ongoing treatment. If you have any questions about any abdominal pain you're currently experiencing, please call us at Daily Apple Clinic for an appointment or book online today. Services we offer: Primary Care click for info Skin Problems click for info Women's Health click for info Mental Health click for info Urgent Care click for info Nexplanon/IUD click for info Weight Loss click for info Headache click for info Abdominal Pain click for info Colds & Coughs click for info ENT Problems click for info Allergy & Asthma click for info UTIs Click for info Men's Health click for info STD Testing click for info Arthritis Care click for info

Pacientes nuevos Yes... we want you! We are currently seeking one or two more health care providers to come to work with us in our clinic in Congress Park. We would like to hire you on a part-time basis in order to get to know you, let you learn about us, and give you the opportunity to continue working at your current position. We will be paying based on the number of patients that you see on a daily basis. You could work one or two days per week to start and grow from there. We also will be offering the opportunity to open your own clinic at some point, if interested. We would teach you to run a successful clinic of your own while providing the support you need. Please give us a call if you think you might be interested. 720-593-8989 You can send a résumé and letter of interest to Paul: paul@dailyappleclinic.com . Thanks much and hope to hear from you!

Services Q & A Daily Apple Clinic Adult Care, Primary Care, & Family Nurse Practitioners located in Congress Park, Denver, CO At Daily Apple Clinic we offer a full scope of healthcare services for all age ranges. Below you will find some of the most common services we offer and frequently asked questions concerning those services. If we can be of assistance as you are researching various health topics, please feel free to give us a call, so we can provide insights that may help you understand your health issue or help you improve your health in any way. You can also check out the "Education" page and browse articles there. We are always glad to help you live your best possible life as we provide reliable information about your health needs. Take care Call Us: 720-593-8989 Services we offer: Primary Care click for info Skin Problems click for info Women's Health click for info Mental Health click for info Urgent Care click for info Nexplanon/IUD click for info Weight Loss click for info Headache click for info Abdominal Pain click for info Colds & Coughs click for info ENT Problems click for info Allergy & Asthma click for info UTIs Click for info Men's Health click for info STD Testing click for info Arthritis Care click for info